[나는 몸신이다-질환] "현미(혈관건강), 발아현미(고혈당 조절)" - 병을 이긴 밥 - 1부
01. 질환별로 도움이 되는 밥 [ 현미 , 발아현미 ] 나는 몸신이다- 병을 이긴 밥! 에서 질환에 도움이 되는 밥중에 현미와 발아현미에 대해서 알려 드립니다. [나는 몸신이다] "밥은 최고의 상약이다." [나는 몸신이다-질환] "5분도미(쾌변), 백미(위장질환), 흑미(안구질환), 홍국쌀(건강기능식품)" [나는 몸신이다-체질] "보리밥(당뇨병,엽산), 차조밥(기력회복,산후조리)" [나는 몸신이다-체질] "율무밥(습제거), 율무수수밥(폐,대장), 현미찹쌀밥(소화기능)" [나는 몸신이다-체질] " 메밀녹두밥(간,쓸개), 팥 보리밥(하지부종),검은콩밥(갱년기)" [나는 몸신이다-체질] "열성곡식(현미,율무,조등), 한성곡식(보리,귀리,팥등)" ▶ 현미 - 도정작업이 없이 껍질만 제거 - 쌀겨를 벗기지 않아..
2016. 10. 7.