대장암 증상1 장건강법 1편 숙변은 없을까? 대장암 증상은 있나? 엄지의제왕 장건강법편에서는 어떻게 하면 장운동을 시켜서 쾌변을 볼 수 있는가에 대해서 다루었다. 실제 내가 생활해온 방법이 변비를 만들고 있었다. 성인남녀 1천명을 대상을 조사한 결과 절반이 장질환을 경험하였다고 하니, 2명중 1명이 장질환을 경험한 것이다. 변비가 가장 많았고 설사, 과민 대장 증후군 순이었는데 남성은 설사가, 여성은 변비가 많은 것으로 나왔다. 잘 알고 있을 듯한 숙변에 대해서 숙변이 배변후에 개운치 않다는 생각에 장에 변이 남아서 숙변이라고 생각하는가? 틀렸다!~ 실제 그런 숙변은 없다고 한다. 대변은 장에 머물 수 있는 구조가 아니라 계속 움직이고 있는 연동운동을 하고 있고 대장의 점막과 미끄러운 대장특성상 대장에 대변이 남아 있을 공간이 없다고 한다. 고로, 숙변은 존재하지 않는.. 2017. 3. 23. 이전 1 다음