식이섬유1 여성에 좋은 슈퍼푸드 다이어트 식품 볶은아마씨, 아마씨유 효능과 먹는 방법 볶은아마씨, 아마씨유가 좋다고들 하죠, 연예인들도 볶은아마씨와 아마씨유를 자주 먹고 있다고 하네요. 그런데 왜 아마씨를 슈퍼푸드, 슈퍼푸드 할까요~ 그만큼 몸에 좋은 다이어트 식품이라 수퍼푸드라고 할 겁니다. 그럼 정말 볶은아마씨가 수퍼푸드가 될 수 있을지, 볶은아마씨효능과 먹는 방법을 알아 볼까요~ ▶ 아마 - 한랭식물로써 1년생 식물. - 땅의 힘을 한데 모아 자라는 식물로써 한번 수확을 하면 7년 후에나 그 땅에 다시 재배가 가능. - 7년에 1번 수확하는 자연에서 주는 선물 - 고대시대부터 귀하게 여겨온 아마씨 - 원래는 아마가 섬유재질로 사용이 많이 되었으나 씨앗이 몸에 좋다고 알려 지면서 일명 먹을수 있는 금으로 변신. ▶ 아마씨 / 아마씨유 효능 (조금의 성분 차이는 있음) - 여성 갱년기에.. 2016. 10. 2. 이전 1 다음