초간단 유자청1 [내몸사용설명서] 초간단 올리고당 유자청,모과청 만드는 법! [내몸사용설명서] 초간단 유자청, 모과청 담그는 방법! 나이를 먹어도 몸이 건강해지고, 늙지 않는 비법이 있다고 합니다. 새롭게 떠오르는 무병장수와 회춘의 비밀! ▶ 장수.회춘 유전자 텔로미어의 특급 식품! - 구연산은 젖산 제거에 탁월한 힘이 있다고 합니다. - 구연산은 유자와 모과에 풍부하게 들어 있다고 하네요~ - 비타민C 함량이 레몬, 귤, 오렌지보단 유자,모과에 훨씬 더 많이 들어 있습니다. 비타민C 함유량 (100g 당) 레몬 - 70g < 유자 - 105mg (모과차 유자차 1~2잔만 마셔도 하루 비타민C 충분히 보충) ▶ 유자청과 모과청 건강하게 만드는 방법은? 설탕을 대신 할 수 있는 올리고당을 넣는다. ⊙ 올리고당 : - 칼로리가 설탕의 1/4 . - 위, 소장에서는 흡수되지 않고 그대.. 2016. 10. 23. 이전 1 다음
