소변색깔이 노래요 빨개요 소변 거품이 이상해요. 건강상태는?

우리는 하루에도 몇번씩 소변을 봅니다. 몸이 아플때에는 소변색깔이 어떻게 나오나 뚫어져라 보게 되죠. 소변색깔이나 소변거품을 보면서 내 몸이 어느정도인지를 판단하게 됩니다.

 

소변색깔, 소변 거품을 보면서 판단하는 건강상태

소변색깔, 소변 냄새, 입속 혀 상태, 발 등을 보고 몸의 건강 상태를 확인하곤 합니다. 이번에는 이중에 소변색깔과 소변 거품을 보고 건강상태가 어떠한지를 판단할 수 있도록 보겠습니다.

소변색으로 보는 건강은 휴게소 화장실에서 많이 볼 수 있습니다. 우리가 여행을 하거나 일을 보러 가거가 할 때, 잠시 볼일을 보러 휴게소 화장실을 들리기 때문이겠죠.

 

소변색깔로 보는 건강

※ 참고로, 몸이 피곤하거나 좋지 않을 때에는 소변색깔이 변하거나 소변 거품이 과하게 나오기도 하니 너무 확정적으로 판단하지 말고, 편안한 마음으로 체크를 한번 해보세요.

 

깔끔한 맑은 색 (투명한 무색 )

소변색깔이 투명할때에는 물을 많이 마셨는지 떠올려 보세요. 물을 조금만 덜 마시면 됩니다.

 

살짝 노란색(연한 짚색)

정상입니다. 물론 수분도 적절히 보유한 상태이구요.

 

밝은 노란색

예스!!! 정상입니다.

 

진한 노란색(또는 어두운 노란색)

정상은 맞는데, 수분이 조금 부족하니 물을 좀 더 마셔 주세요.

 

호박색깔

몸속에 수분이 부족합니다. 물을 마셔 주세요.

 

아래부터는 지속시 병원 방문 진찰

 

진한호박색(갈색 맥주색)

수분공급이 시급한 탈수상태거나 간기능에 이상이 생긴것일 수 있습니다. 우선 물을 마셔주고, 오줌색깔이 지속이 된다면 병원에 방문해 보는 것이 좋을 듯 합니다.

 

붉은색 또는 분홍색

이사탕무나 블루베르를 섭취하는 경우에 나타난다고 합니다. 혹시라도 소변색깔이 계속 지속이 된다면 병원에 가서 진찰을 받아 보세요.

 

귤색(오렌지색)

식용색소를 먹었거나 수분이 부족한 상태에 나타난다고 하는데, 아닐시에는 간, 담즙 이상일수 있으니 병원에 방문하여 진찰을 받읍시다.

 

파란색, 녹색

소변색깔이 오렌지색이 나올 때처럼 식용색소를 먹었을 경우에 나타날 수 있습니다. 이게 아니라 계속해서 나타난다면 병원에 가서 진찰을 받아 보세요.

 

소변 거품 또는 소변 기포

소변 볼 때, 압력으로 인해서 발생할 수 있습니다. 이게 아니라면 신장질환 또는 단백질을 과다 섭취했을 경우에 나타 날 수 있습니다. 그래도 계속해서 나타난다면 병원에 방문해 보세요.

 

마무리

소변색깔로 건강상태를 보는 방법에 대해 알아 보았습니다. 남자 소변 거품과  여자 소변 거품이 다른지는 모르겠습니다. 다르다면 남자 소변거품과 여자 소변거품을 다르게 적어 놓았을텐데, 그러지 않은 걸 보면 같거나 거의 차이가 없나 봅니다.