감기에 좋은 과일 5가지, 맛잇게 먹고 감기도 예방하고~
두번째, 감기에 좋은 과일 5가지 첫번째로 암기에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아 보았습니다. 이번에는 감기에 좋은 과일에 대해서 알아 보겠습니다. 앞에서도 말했다시피 감기는 체질이약하거나, 피로하거나, 과로 그리고 온도차이가 큰 상황에 처했을때 자주 걸립니다. 혹시 목이 따갑거나 아플때에는 따듯한 소금물로 소독해 주시구요, 따뜻한 물을 많이 드세요. 감기가 너무 심하게 걸렸으면 꼭, 병원을 찾아서 전문의에게 진찰을 받으시구요~ 감기에 좋은 음식은 [감기에 좋은 음식, 7가지] ☜ 클릭 감기에 좋은 차는 [감기에 좋은 차, 7가지] ☜ 클릭 그럼 감기에 좋은 과일에 대해서 알아 보겠습니다. ▶ 귤 - 비타민C 다량 함유, 유기산, 아미노산, 무기질등 여러 성분이 들어 잇음. - 진피차는 가래를 완화 시켜..
2016. 10. 3.
인플루엔자 예방접종, 6~12개월 미만 영아 독감무료접종, 75세 이상등 우선접종 권장대상자로 지정
질병관리본부에서는 2016.09 ~ 2017.08 인플루엔자 유행에 대비하여 우선접종권한 대상자를 정하고 인플루엔자 예방접종을 권고한다고 하였다. 우선접종권한 대상자와 예방접종 일정을 보기 전에 독감과 감기의 차이점을 보고 가자. ▶ 독감 - 인플루엔자 바이러스가 원인. - 1~4일(평균2일) 정도 지나면 인플루엔자 증상이 나타남. - 기침, 재채기, 말을 하면 공기중으로 전파될 수 있음. - 38도 이상의 고열, 오한, 심한근육통, 두통이 특징. - 마른기침, 가래, 코막힘등 호홉기 증상이 동반. - 세균성 폐렴, 심근염, 심낭염, 기흉, 기종격동, 뇌염, 뇌증, 횡단성 척수염, 횡문근 용해, 라이증후근등 합병증이 발생할 수 있음. - 합병증은 노인, 소아, 만성질환자등에서 잘 발생하며 입원 또는 사망..
2016. 10. 3.
