카카오닙스 카페인, 맛과 원산지, 물,차 먹는양, 다이어트 복용법

초콜렛의 주원료인 카카오 열매씨앗의 카카오빈을 발효하여 건조시켜서 로스팅한다음 잘게 부순 것이 카카오닙스입니다.

합성첨가물이 전혀 들어가지 않는 카카오닙스에는 아주 강력한 폴리페놀의 일종인 카테킨이 녹차보다 45배 이상 많이 함유되어 있고, 식이섬유가 고구마보다 12배 정도 많이 있다고 해서 카카오닙스 다이어트를 많이 합니다.

카카오닙스 효능은?

카카오닙스 효능을 보면 카테킨이 함유되어 있어서 체지방을 분해, 내장지방 억제로 복부비만, 내장비만에 좋구요, 식이섬유가 많이 들어 있어서 장의 활동을 활발하게 해줍니다.

카테킨이 근육의 피로감을 덜어주어 운동을 할때 카카오닙스를 먹게 되면 운동능력을 향상시켜 주니 카카오닙스 다이어트가 좋다고 볼 수 있겠죠.

카카오닙스 원산지및 카카오닙스 가격에 대하여~

- 카카오닙스 원산지가 페루산이 좋다고 해서 페루산 카카오닙스 한봉지를 사왔고, 명절에 베트남에서 오신분이 카카오닙스가 내장비만에 좋다고 해서 몇봉지를 사가지고 오셨네요. 

- 그래서 현재 페루산과 베트남에서 온 카카오닙스를 먹고 있는데 맛이 비슷합니다. 두가지를 먹어본 결과 카카오닙스 원산지가 어디가 좋다는 것보다는 꾸준히 먹는게 중요한 것 같아요.

- 카카오닙스 가격은 그렇게 크게 신경을 쓸 정도는 아니에요. 1kg에 2만원 안팎인데, 1kg이면 양이 많습니다. 250g, 500g짜리도 있으니 잘 선택하여 구매하는 것도 좋을 꺼라 봅니다.

< 카카오닙스 양이 250g, 500g 짜리>

카카오닙스 카페인과 카카오닙스 하루섭취량

- 카카오닙스에는 카페인이 소량으로 함유되어 있다고 해도 잠이 오지 않거나 심장이 두근거리는 현상이 나타나는 카페인 각성효과가 발생할 수 있으니 많은 양은 먹지 않는 것이 좋습니다. 그래서 하루에 티스푼으로 3스푼정도 먹는 것이 좋다고 합니다.

<먹기 좋게 소량만 담아놓았다>

카카오닙스 맛은 어떤가요?

- 카카오닙스를 먹고 있는 제가 아는 분은 전화통화로 고소하다는 말을 하길래, 직접 만나서 물어 봤더니~ "처음에는 초콜렛과 함께 먹으니 먹을만 하던데~"라고 말하더라구요.

- 카카오닙스 맛이 좋을꺼라고 생각하시면 안됩니다. 커피스푼으로 한스푼을 먹어보면 뜨아아악~ 하는 기분을 맛보실 겁니다. 정말이지 아주 쌉쌀음한 맛이 납니다. 밤껍찔 씹는 맛? ^^

카카오닙스 먹는양

- 카카오닙스 먹는양은 카페인과 관련이 좀 있습니다. 카카오닙스 먹는양은 티스푼으로 3숟가락정도가 적당하다고 해요.

<카카오닙스 봉지 확대-페루산>

카카오닙스 복용법

- 카카오닙스 먹는방법이 여러가지가 있습니다. 카카오닙스 먹는방법으로는 생으로 먹거나 어디 밥에 넣어 먹기도 하고, 샐러드를 만들어서 뿌려 먹기도 합니다. 어떻게 보면 특별하게 카카오닙스 먹는법이 있는 것은 아니니 본인이 원하는 대로 먹으면 됩니다. 

- 추천한다면 운전을 하거나 어디를 가게 될때 카카오닙스 물을 만들어 휴대용 보온병에 넣고 다니면서 마시면 좋습니다. 카카오닙스 차나 카카오닙스 물은 마실만 합니다.

- 카카오닙스 차나 카카오닙스 물은 뜨거운 물에 적당량의 카카오를 넣어서 우려낸 뒤에 보온병이나 물병에 넣고 다니시면서 드시거나 집에서 차로 마시면 좋습니다. 마실만 해서 주로 사용합니다.