"저탄수화물 고지방식단" 식이요법 다이어트-요약설명, MBC 스페셜- 지방의 누명1부
MBC스페셜 - "밥상, 상식을 뒤집다-지방의 누명1부"를 요약정리해 봅니다. 지방식단으로 체중감량을 한 주요 등장 손님으로 알트몬토야(서울용산, 45), 야마사키 마사히코(일본, 43), 톰미 루네손(스웨덴)과 고지방테스트를 위해 쌍둥이 언니,동생이 나온다. (다른 분들은 그냥 뺌) ● 알트몬토야(서울용산, 45) - 식단: 고기, 버터, 계란10개, 소금, 후추, 치즈, 올리브유 - 2년전에 114kg - 이렇게 식단을 꾸미고 난 후 첫 1개월- 8kg, 1년에 30kg 감량. - 다이어트 도움음식 : 주재료는 지방, 버터, 삼겹살, 베이컨 - 탄수화물, 저지방은 구매하지 않는다. (탄수화물 성분 알기 위해 전체 탄수화물에서 식이섬유양 빼고 계산) - 설탕이 들어간 것은 일단 물리고 본다. - 설탕이..
2016. 9. 20.
교육부 발표, 2017 부실대학명단 27곳!! 설마?
교육부 5일 발표!~ 교육부는 작년 대학중에서 구조개혁평가가 미진하여 D.E등급을 받았던 4년대 32개와 전문대 34개, 총66개 대학에 대하여 이행점검을 통하여 컨설팅에 참여한 미진한 대학들의 이행노력과 성과를 점검을 한 결과 25개 대학교는 완전히 해제가 되었으며 나머지는 일부분 또는 전부 제한이 되는 대학교에 해당되었다. 그럼 이행사항이 우수하여 정부의 재정을 지원 받게 된 25개의 대학을 알아보자. ◈ 정부 재정지원 제한이 완전히 해제된 대학으로는 4년제대학교 10개와 전문대학교 15개등 총 25개 대학이 있다. 4년제 대학교( 10개 대학) 강남대, 강원대, 건국대(글로컬), 고려대(세종), 대전대, 서경대. 안양대, 평택대, 한서대, 한성대. 전문대학교( 15개 대학 ) 경기과학기술대, 경민대..
2016. 9. 6.
